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Pour le gros matériel laissez le dans la poche principale. Nous reviendrons sur l’organisation du sac à dos dans un Amazonfr: Petits prix et livraison gratuite dès 25 euros d'achat sur les produits Jrechio. Commandez Jrechio Camping Sac de Couchage Extreme Météo 3-4 Sac à Dos léger Sac à Dos for la randonnée extérieure idéale for Les Adultes zhengqiang (Color : Blue, Size : Bouclede Remplacement SAC A DOS. BOUCLE DE REMPLACEMENT SEA TO SUMMIT Boucle de remplacement conçue comme solution de secours en cas de casse ou usure d'une boucle plastique sur les sacs, sac à dos, sacs étanches, ou sangles. Boucle plastique noire Sea To Summit ayant la particularité d'avoir des tiges métalliques se dévissent ! Je Cherche Un Bon Site De Rencontre. Télécharger l'article Télécharger l'article Si vous ne le rangiez pas de la bonne façon, vous pourriez transformer votre sac de couchage confortable en une grosse boule humide et lourde. Apprenez à le protéger et à le ranger correctement dans votre sac. Lorsque vous retournez à l'aventure, n'oubliez pas d'inspecter votre sac de couchage pour rester à l'aise pendant toute la durée de votre voyage. 1 Envisagez de vous procurer un sac de compression pour réduire le volume de votre sac de couchage. Vous en trouverez par exemple avec cinq courroies qui permettent de compresser le sac de couchage. Le peu de poids supplémentaire du sac de compression ne sera rien en comparaison de la réduction de volume du sac de couchage et de la protection contre les déchirures que vous obtiendrez. Cependant, beaucoup de randonneurs de distance n'utilisent pas de sac de compression, ils préfèrent ranger leur sac de couchage dans leur sac à dos et le laissent remplir les espaces vides. La seule raison d'avoir un sac de compression est pour contenir le sac de couchage, car c'est plus pratique. Les sacs de compression sont une excellente façon d'économiser de l'espace, mais ils sont plus lourds que d'autres sacs de rangement. 2 Mettez le sac de couchage dans un sac de rangement. Il n'est pas nécessaire de le plier, de le rouler, il suffit d'y rentrer un bout et de bourrer le sac dans le sac de rangement jusqu'à ce qu'il soit complètement dedans. En commençant par la partie au niveau des pieds, il vous sera plus facile d'en faire sortir tout l'air. Si c'est un sac de compression, tirez sur les courroies pour resserrer le sac de rangement. Tirez sur la ficelle le plus fort possible. Votre but est d'obtenir une ouverture qui ne dépasse pas le diamètre d'une pièce de 20 centimes d'euros. En pliant ou en roulant le sac de couchage, vous avez tendance à appliquer de la pression sur les mêmes parties et cela peut aussi provoquer des boules dans le matériau de rembourrage ou des déchirures dans le tissu. Il faut aussi plus de temps pour le plier et il vous sera plus dur de le compresser. 3 Protégez votre sac de couchage de l'eau. Votre priorité est de protéger votre sac de couchage de l'eau, surtout les sacs de couchage avec du duvet. Il n'y a rien de plus inconfortable que de dormir dans un sac de couchage humide pendant une nuit froide. Les sacs de rangement et les sacs à dos qui résistent à l'eau sont les options préférées, mais ils peuvent couter cher et ils ne sont pas toujours fiables. Pour protéger encore mieux votre sac de couchage, utilisez un emballage de qualité et tapissez l'intérieur de votre sac à dos d'un sac-poubelle. Les sacs à dos peuvent devenir humides à cause de la pluie, mais aussi parce que vous pourriez le poser sur le sol humide puisque vous le fixez souvent en bas du sac ou lorsque vous traversez des rivières. Si vous n'avez pas de sac-poubelle, vous pouvez tapisser l'intérieur du sac à dos avec un sac plastique normal avant de mettre le sac de couchage. Pliez le haut du sac-poubelle ou du sac plastique pour empêcher l'eau d'entrer. Si vous utilisez un sac plastique dans le sac de rangement, entortillez les bouts du sac-poubelle et pliez-les sous le bord de la ficelle qui sert à ferme le sac de rangement pour éviter qu'ils dépassent. Il n'est pas nécessaire d'y faire un nœud. Il est facile de les perdre sur le chemin de randonnée et de laisser des ordures dans la nature. 4 Installez le sac de couchage au fond de votre sac à dos. Puisque vous n'aurez pas besoin du sac de couchage pendant la journée, mettez-le au fond du sac à dos sous tout le reste. Cela va aussi réduire la pression sur votre dos et vos genoux puisque le sac de couchage est plus léger que le reste de votre matériel. Si votre sac à dos a deux compartiments, rangez le sac de couchage dans le compartiment du bas. S'il n'est pas possible de mettre votre sac de couchage dans votre sac à dos et si le matériel plus volumineux comme la tente ou le sac de couchage est attaché à l'extérieur du sac à dos, fixez le sac de couchage en haut du sac à dos et la tente en bas. Lorsque vous vous arrêtez pour faire une pause et que vous posez le sac par terre, il vaut mieux que la tente soit en contact avec le sol plutôt que le sac de couchage, surtout si le sol est humide ou boueux. Si vous attachez le sac de couchage à votre sac à dos, assurez-vous de le centrer au mieux sur le sac et de le fixer autant que nécessaire. Autrement, vous pourriez avoir à vous arrêter pour remettre en place votre sac de couchage sur votre sac à dos. Publicité Cette méthode est utile pour compresser un sac de couchage et lui donner une taille plus pratique dans des situations où le volume n'est pas un problème, par exemple si vous avez une voiture ou si vous dormez chez quelqu'un. 1Pliez le sac de couchage en deux. Pliez-le dans le sens de la largeur pour qu'il devienne deux fois moins large et deux fois plus épais. Selon la taille de votre sac de couchage et de votre sac de rangement, vous pourriez avoir à le plier une deuxième fois. 2 Roulez le sac de couchage. Commencez à le rouler en partant du bout où les languettes sont attachées. Roulez-le en le serrant le plus possible, puis tirez sur les languettes par-dessus le rouleau pour le maintenir en place. Pour le rouler en le serrant le plus possible, posez vos genoux à l'une des extrémités du sac et roulez-le contre votre cuisse. 3 Faites rentrer le sac de couchage dans le sac de rangement. En général, ce n'est pas un sac de compression, mais un simple sac dans lequel le sac de couchage peut entrer une fois roulé. Si vous n'avez pas de sac de rangement, faites passer une ceinture autour du sac de couchage ou même une corde ou de la ficelle si vous n'avez pas de ceinture. Vous pourriez avoir besoin d'aide pour maintenir le sac pendant que vous l'attachez. Publicité 1 Lavez le sac de couchage si nécessaire. Si le sac de couchage s'est sali, lavez-le dans une machine à laver qui s'ouvre sur le devant. Passez-le ensuite au sèche-linge jusqu'à ce qu'il soit complètement sec. Si vous avez un sac de couchage en matériaux synthétiques, vérifiez l'étiquette pour savoir comment le nettoyer. Les sacs de couchage avec du duvet développent des boules dans le matériau lorsque vous les lavez. Pour qu'ils redeviennent moelleux et réguliers comme avant, mettez une balle de tennis dans le sèche-linge vers la fin du cycle. Ne lavez jamais un sac de couchage dans une machine à laver qui s'ouvre par le haut. L'agitateur pourrait déchirer le sac. 2 Aérez le sac de couchage après chaque utilisation. Ne rangez jamais un sac de couchage qui est encore humide, même un tout petit peu. Si le sac de couchage n'a pas besoin d'être lavé, étendez-le pour qu'il sèche. Certaines personnes retournent le sac de couchage et le pendent à l'envers, parce qu'il peut parfois s'y développer une mauvaise odeur à l'intérieur. 3 Laissez-le hors du sac de compression lorsque vous ne vous en servez pas. Si vous laissiez le sac de couchage dans son sac de compression, vous pourriez compresser de manière permanente le matériau à l'intérieur, il pourrait alors se diviser et rendre le sac de couchage plus froid lorsque vous dormirez dedans. Laissez-le gonfler entre chaque utilisation en suivant une des méthodes suivantes. Mettez-le dans un gros sac qui laisse respirer le sac de couchage, par exemple fait de coton ou de nylon. Ouvrez-le et rangez-le sous le lit. Pendez les sacs de couchage synthétiques pas ceux qui contiennent du duvet dans un grand placard. 4Protégez-le des insectes et de l'eau. Si vous rangez le sac de couchage dans une pièce humide, mettez-le dans un sac de protection hermétique. Évitez de le ranger dans des zones où il y a des insectes. Publicité Conseils Les sacs de couchage avec du duvet se compressent plus que les sacs de couchage synthétiques. Vous pouvez généralement les faire rentrer dans des sacs de compression plus petits, ce qui en fait une solution plus efficace. Si votre sac de couchage n'a pas de capuche, portez un sweateur ou une veste avec une capuche lorsque vous vous couchez. Cela vous tiendra au chaud et protègera votre visage des insectes. Il existe des sangles pour sacs de compression que vous pouvez acheter. Vous les mettez au bout du sac de compression et vous les resserrez pour réduire la longueur du sac de compression. Elles ne sont pas nécessaires, mais elles peuvent être utiles si votre sac de couchage est plutôt épais. Si vous devez économiser de l'argent, achetez un sac de couchage d'occasion et recousez les déchirures qu'il présente. Si vous avez de la place dans votre sac de compression, mettez-y d'autres objets dont vous aurez besoin pendant la nuit, par exemple des sous-vêtements thermiques, une lampe frontale ou quelque chose pour lire au lit. Une soie pour le sac de couchage est aussi une bonne idée, car elle vous permet d'avoir plus chaud lorsqu'il fait froid et moins chaud lorsqu'il fait chaud. N'y mettez rien qui pourrait couler et mouiller le sac de couchage, par exemple du dentifrice ou du matériel pour la tente. Si vous vous attendez à des températures plus froides que ce que votre sac de couchage peut supporter, mettez un petit sac de couchage dans votre grand sac de couchage. Ce n'est pas une solution idéale à cause du poids que cela représente, mais cela vous coutera moins cher qu'un sac de couchage haut de gamme. Autrement, vous pouvez acheter des soies de sac de couchage moins chères. Des pièces de velcro permettent de les maintenir en place pour qu'elles ne bougent pas pendant la nuit. Elles vous apportent quelques degrés en plus, protègent l'intérieur du sac de couchage contre les saletés, et la plupart d'entre elles peuvent être lavées en machine les soies en soie doivent être lavées à la main, c'est pourquoi elles vous aideront à garder votre sac de couchage propre. Lorsqu'il fait plus chaud et lorsque vous avez besoin d'un sac de couchage plus léger, vous pouvez simplement prendre la soie ou dormir dans la soie au-dessus du sac de couchage pour vous apporter plus de confort. Publicité Avertissements Il existe de nombreux types et modèles de sacs de couchage pour lesquels ces instructions pourraient ne pas être adéquates. Le modèle le plus répandu est le sac de couchage des surplus militaires de type momie » disponible dans certains magasins. Il est généralement plus difficile à compresser ce qui rend le sac de rangement moins pratique, car il a tendance à être plus dur que les autres sacs de couchage et il est généralement écrit à l'intérieur de ne pas les laver. Si votre sac de couchage a un trou près de la fermeture éclair, réparez-le immédiatement. Le sac de couchage en entier pourrait se casser. Publicité À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 6 144 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? La question du sac à dos est très certainement celle qui revient le plus souvent quand on parle de voyage sur le long terme ou d’un tour du monde. Et c’est normal, quand on a voyagé toute sa vie avec une valise, il est difficile de s’imaginer faire rentrer toutes ses affaires dans un backpack. Et encore plus dans un sac à dos minimaliste qui passe en cabine ! Mais pour avoir vécu la liberté qu’offrait un sac à dos léger, je vous assure que ça vaut la peine d’essayer. Dans cet article, je vous explique ce que je mets dans mon sac à dos de backpacker. Quelle est mon expérience de backpacker ? Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je souhaite vous expliquer mon expérience de voyage en sac à dos. À 22 ans, après mon master en traduction anglais/chinois, je suis partie seule aux USA et en Asie pendant 6 mois. Ce voyage m’a permis de découvrir le monde du backpacking, des auberges de jeunesse et du voyage solo. J’ai adoré cette liberté de pouvoir faire et défaire mon sac à dos tous les jours et de pouvoir courir après un bus sans risquer de casser les roulettes de ma valise. J’ai d’ailleurs réitéré l’expérience en partant en Amérique latine pendant 4 mois l’année passée. Et je ne compte pas m’arrêter !Lors de mon premier voyage solo, je suis partie avec un sac de 12 kg. Je vous avoue que j’avais pris beaucoup trop de choses qui se sont avérées inutiles un sac de couchage, à sac à viande une sorte de drap de lit, une trousse à pharmacie ultra complète, mon matériel de peinture hum, et j’en passe. Lors de mon deuxième voyage en Amérique latine, j’ai pu alléger mon sac et passer à 10 kg whoup whoup ! , mais j’avais toujours trop de choses. Pour mon prochain voyage, je vais essayer de tout mettre dans un sac de 8 kg. Quel sac à dos choisir pour faire du backpacking ? Je n’ai testé qu’un seul sac à dos le Escape 50 L de Décathlon, et il me convient parfaitement. Je vous le recommande pour votre premier voyage long terme ou tour du monde. Avantages Ce sac à dos de backpacker s’ouvre comme une valise. On a donc une vue d’ensemble sur l’intérieur du sac. C’est super pratique, parce qu’en auberge de jeunesse, on n’a pas toujours beaucoup d’espace pour tout sortir du rentre en cabine. La partie supérieure du sac se détache et se transforme en petit sac à bandoulière. Personnellement, j’enlève la partie supérieure pour faire passer mon sac en cabine dans l’avion et éviter de payer la soute. Quand j’arrive à destination, je rattache la partie pour gagner plus d’espace et avoir facilement accès à mes essentiels sans ouvrir tout le sac à rapport qualité prix est excellent. J’ai voyagé plus de 10 mois en tout avec ce sac à dos et il est toujours en très bon contient de nombreuses poches intérieures, ce qui est très utile pour trier ses affaires et les retrouver sac à dos se règle facilement avec des sangles, des bretelles et une ceinture abdominale. D’ailleurs, cette ceinture abdominale permet d’équilibrer le poids du sac sur vos hanches afin de ne pas vous faire mal au dos. Inconvénients Beaucoup de backpackers français et belges ont ce même sac à dos Décathlon. Je vous conseille d’accrocher un grigri ou de coudre des blasons pour être sûr de ne pas confondre votre sac à dos avec celui d’un autre voyageur. Hum… J’ai beau réfléchir, je ne vois pas d’autre inconvénient… Pourquoi partir avec un sac à dos minimaliste ? Mettre son sac à dos en cabine et éviter de perdre du temps à l’aéroport ;Gagner du temps dans les auberges de jeunesse ;Ne pas vous casser le dos avec un sac trop lourd ;Apprendre qu’on n’a pas besoin de beaucoup pour être heureux. Que mettre dans son sac à dos de backpacker ? Check-list Cette liste ne comprend que les essentiels pour partir ultra-léger en voyage sac à dos. Je pars du principe que s’il me manque quelque chose, je pourrai toujours l’acheter sur place. Administratif Passeport ;Permis de conduire international ;Carte d’identité ;Carte de banque Prepaid + N26 je conseille 2 cartes, au cas où vous en perdez une ;Carte de mon assurance. Je garde également une copie de tous mes documents administratifs ex tout ce qui concerne mes billets d’avion et mon assurance dans un drive pour y avoir accès depuis mon téléphone ou mon ordinateur. Vêtements 2 blouses à longues manches ;3 T-shirts ;1 pull chaud ;1 pantalon de jogging/ un legging ;1 paire de jeans bleu ou noir ;1 short en jeans bleu ou noir ;1 short en toile ;1 pyjama ;1 k-way ;2 maillots/bikinis ;Des sous-vêtements pour une semaine ;Des chaussettes pour une semaine. Chaussures 1 paire de tongs ;1 paire de baskets. Je sais, deux paires de chaussures, ce n’est pas beaucoup, mais ça prend beaucoup de place et c’est lourd. Je vous conseille donc d’avoir maximum trois paires avec tongs, c’est un indispensable pour marcher dans l’auberge de jeunesse, pour prendre sa douche ou aller à la les baskets, j’ai choisi des VGTL. Ce sont des petites baskets blanches véganes super mignonnes qui se portent bien en ville, mais avec lesquelles je sais également faire des treks. Je les ai d’ailleurs utilisées pour l’ascension du volcan Acatenango au Guatemala ! Trousse de toilette Brosse à dent + dentifrice ;Shampoing solide ;Petit pot de bicarbonate de soude ça vous servira de déo et de savon ;Crème solaire ;Lentilles de contact + un petit bidon de produit adapté ;Mascara + rouge à lèvre ;Crème hydratante ;Brosse à cheveux. Pour que votre sac à dos rentre en cabine, privilégiez les produits solides. Je pense notamment au shampoing et au dentifrice. Croyez-le ou non, vous n’aurez pas besoin de savon et de déodorant si vous prenez un peu de bicarbonate de soude. En plus, vous ferez de belles économies !Spécial meufs en ce qui concerne les protections hygiéniques, je prends des serviettes lavables ou des culottes de règles. C’est le plus facile pour ne pas faire de déchet et ça se lave facilement dans la douche. En ce qui concerne la cup, je sais que certaines meufs font bouillir de l’eau dans la théière, et lavent la cup dans un récipient qu’elles ont avec elles et qui est dédié à ça. Un peu trop d’organisation pour moi… Pharmacie Anti-moustique ;Crème pour soigner les piqures de moustique ;Quelques sparadraps ;Antidouleurs dafalgans pour les belges ;Contraception. Lors de mon premier voyage en backpack, j’ai pris beaucoup trop de médicaments. J’étais prête à presque toutes les éventualités. Et ben, les seules fois où j’ai été malade, je n’avais pas les médicaments dont j’avais besoin. Je vous conseille donc de prendre le strict minimum. Conseils pour une pharmacie de voyage naturelle, ultra-minimaliste, complète Gel d’Aloé Véra vous pouvez l’utiliser comme crème hydratante pour le visage et le corps, mais également sur vos cheveux, mélangé à votre shampoing. Il sert également de crème apaisante sur les piqures de moustique et les coups de soleil. C’est aussi un excellent cicatrisant à appliquer sur vos piqures d’insectes, les coupures et les essentielles de citronelle et de lavande mélangées à l’Aloe Vera, ces huiles sont d’excellents cicatrisants et répulsifs à insectes et pouvez remplacer vos crèmes hydratantes, vos produits cicatrisants et vos répulsifs par ces trois produits naturels qui ne prennent pas de place. Accessoires Serviette microfibre ;Gourde d’eau filtrante ;Cadenas ;Pochette secrète ;Carnet et un stylo2 tote bags pour le linge sale et la plage ;1 corde à linge tressée pour mettre à sécher son linge de partout ;1 savon de Marseille et 1 savon anti-taches pour éviter de payer la lessive ;1 mini sac/sac banane de couleur neutre pour les soirées et autres sorties ;1 sac à dos de taille moyenne pour les randonnées ;1 tupperware et des couverts solides pour éviter de faire des déchets en vous détaille l’utilité des 4 premiers objets dans cet article sur les accessoires indispensables à avoir dans son sac à dos de backpacker. Électronique Téléphone qui me sert d’appareil photo + chargeur ;Ordinateur + chargeur ;Liseuse ;Batterie externe pour votre téléphone OU MIEUX, une batterie solaire, idéale pour charger son téléphone même quand on n’a pas d’électricité ;Des écouteurs ;Un vieux téléphone si je pars dans un pays un peu plus dangereux. Lors de mes précédents voyage en backpack, j’ai fait l’erreur de mettre beaucoup trop de matériel électronique dans mon sac à dos. C’est d’autant plus embêtant car ce matériel coûte cher et on ne peut pas s’en débarrasser facilement s’il s’avère la place de prendre un disque dur, je vous conseille de stocker vos photos sur un Drive en ligne. Personnellement, j’avais installé Google Photos sur mon GSM pour avoir une sauvegarde automatique de toutes mes photos de voyage. Les hors catégories Du chocolat ou autres cadeaux belges pour offrir à mes hôtes Couchsurfing ;Du matériel de dessin/peinture pas trop ! ;1 couverture de survie si je compte passer des nuits dans les bus ;1 jeu de cartes pour faire des rencontres en auberge de jeunesse. Comment ranger son sac à dos de voyage ? Je vous conseille d’acheter des pochettes de rangement pour trier vos affaires et vous y retrouver plus ma première pochette, je range tous mes vêtements ;Dans ma deuxième pochette, je mets le contenu de ma trousse de toilette et de ma la troisième pochette, je mets mes sous-vêtements, mes chaussettes et mes mon sac à dos une grosse poche où je mets tout mon matériel également mon tote bag pour ranger mes vêtements sales, le temps de trouver une laverie. Faire passer son backpack en sac cabine, mes astuces N’oubliez pas, vous ne pouvez pas avoir d’objets coupants ou liquides dans votre sac à dos si vous voulez le mettre en cabine. Je vous conseille d’opter pour des petits formats ou des produits prenez pas d’objets coupants coupe ongles, ciseaux, pince à épiler. Vous pourrez acheter tout ça sur place pour pas bien cher. J’espère avoir répondu à toutes vos questions et que vous pourrez avoir un sac à dos de backpacker pas trop lourd et chargé. Si vous cherchez d’autres conseils sur le voyage solo et le backpacking, tous les articles sont listés sur le plan de mon blog également des stories à la une sur Instagram où je montre en vidéo mon sac à dos de voyage pour l’Amérique latine. N’hésitez pas à aller y jeter un coup d’oeil ! Le sac de couchage est un sujet sensible pour tout campeur. C’est l’accessoire de camping qui vous maintient au chaud sous la tente ou à la belle est primordial de garder son sac de couchage en bon état, et cela passe également par le pliage ou plutôt le non pliage. Car oui, il ne faut pas plier son sac de couchage. Non seulement il fera ce pourquoi il fait plus longtemps, et en plus cela vous évitera de casser votre tirelire après quelques plier un sac de couchage? Il est recommandé de bourrer simplement un sac de couchage dans sa housse de compression sans le plier ou le rouler pour éviter de le détériorer. Cependant, vous pouvez plier sans risque un sac de couchage été ou à bas prix. Une fois rentré chez vous, rangez votre sac dans un placard hors de sa housse de le processus en un sac de couchage comment le faire sans risque pour le sacQuand vous êtes en mode survie » comme c’est à la mode, pas de question à se poser, allez-y façon Rambo. Plus sérieusement, je vous conseille de ne pas plier votre sac de couchage et voici vous utilisez la méthode du pliage ou du roulage, les plus se font toujours au même endroit. Et c’est au niveau des plus qu’avec le temps, le sac vas perdre son pouvoir isolant. Vous aurez froid pendant la nuit. C’est embêtant lorsque vous campez hors contre, lorsque vous campez occasionnellement en été, vous ne craignez pas d’attraper un coup de froid, vous pouvez plier votre sac de couchage si le cœur vous en dit. Cela risque de vous prendre un peu plus de temps mais je vous détaille la méthode plus en maintenant à comment bourrer puisqu’il ne s’agit plus de plier son sac de couchage dans sa toute chose, lorsque vous vous levez au petit matin, ouvrez votre sac de couchage en entier et secouez-le pour répartir la ensuite si vous le pouvez au soleil levant pour évacuer l’humidité de votre transpiration, pendant le petit déjeuner par exemple, puis refermez le au simplement votre sac de couchage dans sa housse de compression. Commencez par les pieds car c’est la partie la moins volumineuse et pour évacuer l’air par la tête, et rentrez votre sac en poussant jusqu’à ce qu’il n’y ait plus un bout qui vous êtes en randonnée en autonomie et que vous devez soit rentrer votre sac de couchage dans votre sac à dos, soit l’accrocher à l’extérieur, faites en sorte que rien ne vous en doutez, dans votre sac à dos, votre sac de couchage doit prendre le moins de place possible car vous avez d’autres choses à y mettre. Et accroché sur le sac à dos, vous devez être sur que le sac de couchage est sécurisé, qu’il ne sortira pas de sa housse et qu’il ne se prendra pas d’en d’éventuels branchages au risque de le contre, je vous conseille vivement de ne pas laisser votre sac de couchage dans sa housse une fois rentré chez vous. Il faut le laisser respirer pour qu’il garde son pouvoir isolant. Alors, si vous ne l’utilisez pas pendant un long moment, lavez-le, faites-le sécher correctement à l’air libre et pendez-le sur un cintre dans votre penderie, ou bien laissez le dans un sac poubelle sans le pliage d’un sac de couchage été, ou à bas prixComme je vous le disais, vous pouvez être moins regardant sur les propriété isolantes d’un sac d’été. Voici donc les étapes à suivre si vous avez du temps à perdre car vous risquez fort de vous y reprendre à plusieurs fois…Etape 1 Rassembler tous les accessoires de pliageC’est le moment de récupérer la housse de compression et des sangles si le sac de couchage n’en est pas équipé. Il est toujours bon d’avoir une sangle dans son sac à dos, et c’est particulièrement utile pour le sac de vous êtes tout seul, récupérez quelque chose de lourd, qui sera utile au moment du pliage pour garder le sac de couchage en vous êtes à plusieurs, demandez à un de vos collègues de vous donner un coup de main le moment venu, ça va toujours plus vite à 2 Bien étaler le sac sur le solIl est maintenant temps de commencer le le sac de couchage, et si vous le pouvez, étalez-le sur un sol propre. Typiquement l’endroit idéal est le sol de votre tente. Il faut donc que celui-ci soit déjà débarrassé d’un éventuel matelas également que le sol est bien propre. Lorsque je fais du camping traditionnel, en voiture, j’emporte toujours une balayette pour nettoyer le sol de la tente après l’avoir vidée. C’est à ce moment-là que je plie le sac de donc votre sac de couchage parfaitement, en passant les mains sur la totalité de la surface pour bien égaliser la garniture. C’est important pour que le pliage se passe sans 3 Plier le sac de couchage en 2C’est maintenant que vous pliez le sac. Une fois qu’il est bien étalé, pliez-le en 2 dans la votre sac est rectangulaire, chaque coin doit correspondre avec l’autre pour avoir la même largeur entre le haut et le bas. Celle-ci correspond également à la largeur de la vous avez un sac momie, c’est le même principe, les côtés une fois le sac pliés doivent correspondre fois plié en deux, repassez vos mains sur l’ensemble de la surface pour l’égaliser et faire sortir l’air restant dans le sac. Faites le donc en partant des 3 Rouler le sac de couchagePour que tout se passe sans encombre, commencez à rouler votre sac de couchage par le bas les pieds, en direction de la tête. Par contre, si vous avez des élastiques au niveau des pieds, commencez par la fermement avec vous deux mains, et placez vos genoux sur le sac pour le garder en place si jamais vous le relâchez. Il faut rouler de façon bien serrée. Je passe régulièrement la main à l’intérieur au niveau du pli central pour égaliser la garniture pendant que je que vous roulez, le pliage central risque de ne plus être égal au niveau de la tête. C’est pourquoi je positionne quelque chose de lourd sur la est impossible de rouler parfaitement le sac en raison de son épaisseur, mais si vous passez régulièrement la main entre le rouleau et la partie non roulée, vous devriez arriver à quelque chose de plus le sac est épais, plus c’est compliqué, mais vous prendrez rapidement le 4 Sangler le sac et le mettre dans sa housseLorsque vous avez fini de rouler votre sac de couchage, mettez le genou dessus pour éviter qu’il ne se déroule. Votre sac doit être bien comprimé, je vais y le sac est équipé d’un élastique, passez le autour rapidement. Sinon, placez la vous avez respecté l’étape numéro un, vous devez avoir à portée de main une sangle et la housse de compression. Une ficelle peu faire l’affaire pour peu que vous sachiez faire un nœud qui ne se relâchera mieux est d’en avoir 2, une à chaque extrémité. Placez donc la ou les sangles ou ficelles de sorte que le sac reste parfaitement là que le sac de couchage doit être bien roulé si vous voulez le faire rentrer sans problème dans sa housse de compression. Si vous l’avez roulé trop large, vous êtes bon pour si vous n’avez pas bien maintenu le pliage central pendant que vous rouliez, vous risquez de ne pas pouvoir fermer correctement la housse. Vous êtes là aussi bon pour recommencer. Ce n’est pas trop grave si vous mettez le sac dans un coffre de de la finVous l’aurez compris, il vaut mieux quoi qu’il arrive ne pas plier son sac de couchage. Vous le garderez plus longtemps en état. Et puis pour une fois que vous n’avez pas besoin de ranger correctement votre chambre! 😉 Vêtements Unis > Sacs > Sac à dos > Hommes > Quadra Étiquette détachable TearAway, facile à ré-étiqueter. Style minimaliste. Léger mais durable. Tissu résistant aux coupures. Compartiment interne matelassé pour iPad/tablette. Compartiment rembourré pour ordinateur portable jusqu’à 17". Compartiment principal avec accès caché. Poche intérieure zippée et rembourrée. Panneau séparateur structuré offrant un espace de rangement dédié. Multiples poches internes. Poche de chargement. Port USB intégré. Organiseur pour câbles élastiqué. Mousqueton pour clefs. Entièrement doublé. Poche arrière zippée discrète. Peut s'accrocher à un bagage à roulettes. Sangles ajustables au niveau du thorax. Dos matelassé et ergonomique. Bandoulières matelassées ajustables. Surface d'impression de Nylon Jacquard et depolyester enduit de Polyuréthane Livraison à partir de Les produits que vous pourriez aimer Commandes en gros Avant de prendre la route vers Compostelle, on m’a souvent dit que pour réussir son pèlerinage, il fallait un sac léger. Dans cet article, je vous décris la liste du sac à dos du pèlerin. L’objectif est de prendre le minimum d’équipements pour Saint-Jacques-de-Compostelle. Quel sac à dos pour le pèlerinage ? Faut-il prendre des bâtons sur le chemin de Compostelle ?Les vêtements de randonnéeLa liste des équipements pour le bivouac Quels équipements pour manger ?Les chaussures de randonnéeListe des équipements de secoursQuel matériel pour l’hygiène ?Accessoires spéciaux pour le pèlerinageÀ ne pas oublierLes astuces pour organiser le sac à dos du pèlerin Quel sac à dos pour le pèlerinage ? Selon le style de pèlerinage, autonomie ou non, votre sac n’aura pas le même volume. Je vous conseille dans les deux cas d’opter pour un sac à petit volume, ainsi, vous serez sûr de ne prendre que le choisir son sac de randonnée pour Compostelle ? Le poids du sac Le système d’aération selon les technologies, certaines peuvent être lourdes à porter, mais apportent aussi beaucoup de confort pendant la sangles extérieures elles permettent d’accrocher une tente, un sac de couchage ou un tapis de solUne housse de pluie certaines marques vendent les sacs à dos avec une housse imperméable et adaptée au format du sangles pour sécher les vêtements sur le pèlerinage Les poches de la ceinture ventrale elles sont pratiques pour ranger le téléphone ou des barres de céréales. Une attache pour accrocher les bâtons de marche Les poches de rangement internes et extérieures. Une poche pour ranger la poche à eau La liste des sacs à dos pour Compostelle En haut de la liste des équipements pour Saint-Jacques-de-Compostelle, il y a le sac à dos ! → Un sac 40 L avec autonomie 🔍Pour vous si Vous prévoyez de marcher en autonomie partielle ou complèteVous souhaitez vous équiper pour faire d’autres randonnées, après votre pèlerinage Vous avez des gros équipements pour Compostelle tente, matelas en mousse, réchaud👍Pourquoi choisir un sac Osprey 40 L ?Bien que le sac pèse 1,5 kg, à cause du système d’aération dorsal AirSpeed™, je n’ai pas été embêtée par son est très facile à régler, je n’ai aucune douleur aux épaules. Le sac Osprey dispose de nombreuses sangles, en bas et sur les côtés, ce qui permet de fixer tente, sac de couchage ou tapis de sol. Pour l’eau, il y a deux poches extérieures ainsi qu’un espace dédié à la poche à eau. Pour FEMME Pour HOMME → Un sac à dos 20 L sans autonomie 🔍Pour vous si Vous prévoyez de dormir en gîte ou en aubergeVous prévoyez de faire une partie du pèlerinageVous avez l’habitude de voyager léger 👍Pourquoi opter pour un sac de 20 L à Compostelle ? De nombreux pèlerins optent pour ce format dans l’idée de prendre le strict minium. L’avantage d’un petit sac pour pèlerin, c’est que vous aurez suffisamment de place pour votre matériel, sans vous encombrer. → Un sac pliable 10L Osprey Ultralight mixte pliable 10 L Sur le chemin de Compostelle, j’ai pris en plus un sac pliable de 10 L. Comme il se plie sur lui-même, il est très lèger et ne pèse que quelques grammes. Je vous recommande le sac Osprey Ultralight, très pratique et utile ! L’intérêt de prendre un second sac est de pouvoir emmener partout vos affaires, même lorsque vous ne marchez pas portefeuille, portable, appareil photo. Lorsque vous dormez dans une auberge, vous ne devez jamais laisser vos affaires seules, sans surveillance. Il est recommandé de prendre un petit sac facile à transporter.🛒Où l’acheter ? Les chaussures de randonnée pour le pélerinage de Compostelle Nous continuons la liste des équipements pour Saint-Jacques-de-Compostelle avec les chaussures de randonnée ! → Les chaussures hautes de marche - Lowa 🔍Pour vous si Vous cherchez des chaussures pour avoir un bon maintienVous êtes un randonneur tout terrain haute montagne, grande randonnée, trekVous cherchez un équipement pour Saint-Jacques-de-Compostelle durable et solide 👍Pourquoi choisir les chaussures de randonnée Lowa ? Très bon maintien de la cheville. Pour les chemins caillouteux ou en pente, elles sont chaussures sont réputées pour être très confortables – Je n’ai qu’une seule ampoule, et ça c’est important ! Pour FEMME Pour HOMME Les sandales de randonnée - Lowa 🔍Pour vous, si Vous aimez randonner en étéVous prévoyez de randonner sur le camino francèsVous avez prévu de marcher sur des sentiers plutôt plats, ou avec peu de dénivelés👍Pourquoi opter pour les sandales Lowa ?Très bonne stabilité Semelles accrocheusesMatière souple, légère et respirante Pour FEMME Pour HOMME Camping et bivouac les équipements Saint-Jacques-de-Compostelle Si vous prévoyez de bivouaquer lors de votre pèlerinage, voici la liste du matériel pour Compostelle à ne pas oublier La tente Hubba Hubba de MSR 🔍Pour vous, si Vous aimez camper dans la natureVous cherchez une tente facile à monterVous cherchez une tente légère et compacteAprès votre pèlerinage, vous avez prévu de continuer la randonnée en itinérance 👍Pourquoi choir la tente MSR pour le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle ? La tente est faite avec des matériaux de qualité, elle robuste et résistanteGrâce au système de code couleur, la tente Hubba Hubba est facile à monter – comptez moins de 5 minutesMSR est une référence dans les équipements de bivouacLa tente est légère, elle pèse 1,5 kgC’est une tente 3 saisons, elle est donc solide pour vous protéger contre les intempéries Tarp de randonnée - Forclaz 🔍Pour vous, si Vous avez prévu de partir randonner l’été ou le printempsVous cherchez un équipement de bivouac ultraléger Vous cherchez un équipement Saint-Jacques-de-Compostelle pas cherVous aimez marcher sur plusieurs jours 👍Pourquoi choisir le tarp de Forclaz ?Le tarp va réduire le poids de votre sac à dos, Sous la toile tendue, vous profiterez de la natureLe tarp se monte avec 2 bâtons de marcheLe tarp réduit le poids de votre sac à dos Matelas gonflable - Thermarest Je vous recommande le matelas Thermarest le Neo Air X Lite j’en ai tellement entendu parler avant, pendant et après mon pèlerinage, que je fais confiance à la marque.🔍Pour vous, si Vous prévoyez de dormir en tente, en tarp, ou à la belle étoileVous aimez votre confortPour vos trekkings, vous cherchez un matelas facile d’utilisation👍Pourquoi opter pour le matelas Thermarest pour le camping ?Le matelas est léger, il pèse 230g, Il se gonfle et se dégonfle rapidementLe matelas dispose d’une technologie permettant de concilier poids et confort 🙂. Matelas en mousse Vous cherchez un équipement pour Saint-Jacques-de-Compostelle pas cher ? Vous trouverez des matelas en mousse à tous les prix. De 5€ à 50€, je vous recommande d’opter pour un matelas résistant, léger et confortable. Le matelas en mousse Thermarest RidgeRest Classic est un bon compris pour s’offrir un matelas pas trop cher, confort et léger. Facile à transporter, le matelas se plie sur lui-même pour former une sorte de millefeuille, à accrocher à l’extérieur du sac. Sac de couchage - Millet J’ai opté pour le sac de couchage Millet BAIKAL 750 femme !🔍Pour vous, si Vous cherchez un sac de couchage passe-partout. Que vous pourriez emmener en randonnée en printemps et en souhaitez un sac de couchage qui se range facilement Vous cherchez un sac de couchage assez léger. 👍Pourquoi opter pour le sac de couchage Millet ? Il est compact, assez léger. Il pèse 830 g. Il tient chaud – idéal pour les nuits entre 5 et 10°C. Pour l’été, en altitude, j’ai trouvé ça sac de couchage se range facilement. Ce même sac de couchage existe aussi en version mixte duvet Millet BAILKAL reg 750 mixteSi vous mesurez plus de 1m70 pour les femmes, et 1m85 pour les hommes, il faudra vous dirigeait vers le modèle plus grand sac de couchage Millet BAIKAL 750 long mixte. → 1 couverture de survie J’ai opté pour une couverture de survie réutilisable. Je m’en suis servie pour ajouter une matière entre mon sac de couchage et le sol afin d’éviter d’avoir froid la nuit. Cet équipement pour Saint-Jacques-de-Compostelle m’a aussi été très utile pour pique-niquer la journée, en pleine nature, je la sors à tout moment pour prendre une pause ou manger. Boule Quies Les Boules Quies sont utilisées pour passer une bonne nuit en auberge ronflement ou dans la nature animaux, pluie, vent. Quels équipements pour manger sur le chemin de Compostelle ? Nous poursuivons notre liste de matériel pour pèlerins, et nous nous attardons à présent sur les équipements Saint-Jacques-de-Compostelle pour manger → Réchaud à gaz Jetboil Stash 🔍Pour vous si Vous prévoyez de bivouaquer souventVous cherchez un équipement performant pour Compostelle Vous cherchez un réchaud simple d’utilisation, léger et compact👍Pourquoi opter pour le réchaud Jetboil Stash ? Ultraléger ! Il ne pèse que 200 grammesUltra rapide – le temps d’ébullition 2,5 minutesLe réchaud est livré avec 1 marmite de cuisson, 1 couvercle et 1 poignée pour faciliter la manipulationLe réchaud est performant, peu importent les conditions climatiques vent, pluie, neige, gelIl y a un stabilisateur de bouteille à gaz → Réchaud à alcool 🔍Pour vous, si Vous cherchez un réchaud pas cherVous voulez un équipement pour Saint-Jacques-de-Compostelle ultra-compact👍Pourquoi opter pour le réchaud à alcool ? Facile d’utilisationL’alcool à brûler se trouve partout. En Espagne, vous pourrez en acheter en pharmacie. Le transport du réchaud se fait facilement, il est ultra-compact, ne prend que très peu de place. 🛒Où l’acheter ? Sur amazon → Popote + couverts Cet équipement pour Compostelle est essentiel pour cuisiner durant le pèlerinage. La popote de randonnée vous permettra de cuisiner des pâtes, du riz, des soupes, du porridge ou de réchauffer des plats lyophilisés. En général, une popote fait à la fois casserole et poêle. Pour le format, j’ai opté pour une popote 1 personne, le volume est plutôt généreux, je le partage aussi avec Florian. Le format pour 2 est généralement trop encombrant. Et pour votre santé, je vous conseille d’éviter les popotes en aluminium 🙂. → Gourde Pensez à prendre deux ou trois gourdes, selon leur volume, qui est environ 600 ml. → Poche à eau Poche à eau Hydrapack 2 L ou 3 L La poche à eau est très pratique. Elle vous permet de boire grâce à un tuyau reliant la poche, dans votre sac, et votre bouche. Vous pouvez opter pour un format d’1 L, 2 L ou 3 L. Prendre des bâtons sur le chemin de Compostelle Dans les faits, un bâton de marche aide beaucoup, surtout dans les descentes. Les bâtons permettent d’économiser de l’énergie, et aide à porter le sac à dos. Est-ce qu’il faut un ou deux bâtons de marche ? Marcher avec deux bâtons de marche apporte bien plus d’équilibre, et vous aidera davantage dans la marche. Je vous conseille les 2 bâtons Lafuma Lauraret Paris Les équipements pour Saint-Jacques-de-Compostelle Vous vous demander surement comment vous habiller pour Compostelle ? Découvrez notre liste d’équipement pour le pèlerinage Les vêtements pour le pèlerin 1 short de randonnée Prenez un short respirant et résistant. Pour mon pèlerinage, j’avais opté pour un short de course à pied. Il était à fois souple, j’étais à l’aise pour marcher, et respirant. Le modèle Icebreaker impulse femme ressemble fortement à celui que j’ai pris. Pour homme, il y a le short Craft running pour sont des shorts très confortables pour la rando, avec une matière élastique, ils vous accompagnent dans vos mouvements de marche. Je vous recommande aussi les shorts de Columbia conçus pour la randonnée 2 t-shirts Optez pour des t-shirts légers et respirants. Je vous conseille d’opter pour un modèle que vous aimez, dans lequel vous vous sentez bien. Pour ma part, j’avais optez pour deux t-shirts de course à pied 1 débardeur et 1 maillot.🛒Où l’acheter ? Sur Alltricks 3 slips 2 paires de chaussettes de randonnée Pour votre confort de marche, et pour éviter les ampoules, il est important de prendre des chaussettes adaptées à la marche. Je vous recommande les chaussettes de la marque X-Stocks, j’ai été totalement convaincue, je ne mets plus que ça maintenant ! 😁 1 pull et/ou 1 veste Pour les matinées ou les soirées fraîches, le pull apporte beaucoup de réconfort. Pensez à apporter un pull léger, chaud et adapté aux températures de saison. En août sur le chemin du Nord, j’avais pris un pull très léger Quechua de 160 g, qui tient au chaud entre 13 et 16° ce qui concerne la veste, je n’en ai pas prise. Ceux qui portaient une veste avaient opter pour une veste coupe-vent, ultra-compact. Pour les jours de vent et de pluie, elle se laisse porte 🙂.Je vous recommande de consulter les vestes de randonnée imperméables homme veste de randonnée imperméables femmes 1 poncho de pluie Il est indispensable. Même si vous pensez ne pas rencontrer de pluie, je vous encourage tout de même à prendre un poncho. Le poncho de pluie doit couvrir de la tête aux pieds, ainsi que votre sac à dos. 1 pantalon en toile pour le soir Choisissez un pantalon léger pour vous changer, le soir, après votre journée de marche. Ce pantalon vous servira aussi pour dormir. Il est préférable d’opter pour une matière souple, respirante, et idéalement qui sèche rapidement. 1 t-shirt pour le soir Tout comme le pantalon, le t-shirt doit être léger et souple. Choisissez un t-shirt ou une chemise, elle vous servira pour les soirées. 1 chapeau Le chapeau , ou la casquette, est un équipement Saint-Jacques-de-Compostelle est indispensable. Vous pouvez opter pour un chapeau avec un lien afin de l’attacher et éviter qu’il ne s’envole. 1 foulard Très utile, le foulard a de multiples usages. Il peut s’utiliser comme couvre-chef, contre le soleil, comme foulard, contre le vent ou le froid la nuit, comme bandana, pour vous attacher les cheveux. Guide spécial chemin de Compostelle Toutes les infos à savoir avant votre pèlerinage les équipements, le budget, la nourriture, les applis à avoir. 👇 Liste des équipements de secours pour le pèlerinage Pour la randonnée itinérante, il y a des équipements pour Saint-Jacques-de-Compostelle Les pansements Les pansements Compeed pour les ampoules et les duretésDes médicaments Doliprane, et autresUn décontractant musculaire si vous devez en acheter, je vous conseille uniquement les ampoules de magnésium du laboratoire Granions. Elles sont top !Un couteau OpinelUn siffletUne crème solaireUne pince à épiler Une aiguille et un fils Un anti-moustiques Quel matériel pour l'hygiène à mettre dans le sac ? Un savon multifonction cheveux, corps et linge, le savon d’Alep est celui choisi par beaucoup de déodorantDentifrice Une brosse à dents Une petite serviette microfibre Liste des accessoires spéciaux pour le pèlerinage de Compostelle Credential vous pourrez le trouver auprès de l’association des amis de Saint-Jacques-de-Compostelle de votre ville Une coquille de Saint-Jacques un porte-clé ou un blason à coudre et à accrocher sur le sac à dosUn livre guide je vous recommande les guides de l’édition Rother. J’ai entendu beaucoup de choses positives, en plus, avec son petit format, il se glisse dans un poche. Je suis partie avec le guide Lepère, et je n’ai pas été satisfaite. Il y a aussi l’édition Miam Miam Dodo, que j’ai beaucoup vu. Guide chemin de Compostelle "Camino del Norte" Les astuces pour organiser le sac à dos du pèlerin Acheter des sacs de congélation pour classer et ranger les affaires Peser les équipements avec de les mettre dans le sac à dos Retirer les étiquettes et emballages Recevez le guide pour Compostelle Un condensé d’infos à savoir avant votre pèlerinage les équipements, le budget, la nourriture et les applis à télécharger. Pour recevoir le guide par mail, indiquez votre adresse ici 👇 Continuez votre lecture

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